喝骨头汤，能让骨骼更健康吗？｜你问医答
来源：中新网 时间：2024-04-18 20:33 阅读量：15142
“吃什么补什么，喝骨头汤能补钙……”
这种说法流传已久。
实际上，骨头汤里含钙很少。
成年人每日钙摄入量应不少于800毫克。
想通过喝骨头汤达到推荐的钙摄入量，成年人每天需要喝至少40升骨头汤。
不做“嘎嘣脆”，保护“硬骨头”！
您关心的，就是我们关注的
欢迎评论区留言，说出你的健康疑问！
出品:健康报·你问医答科普小组
策划:李天舒 王宁
编辑:王成凤 王珺珂
免责声明：该文章系本站转载，旨在为读者提供更多信息资讯。所涉内容不构成投资、消费建议，仅供读者参考。
