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端午后粽子吃不完看看这六个菜谱
端午节过后，家里还剩下不少粽子。扔了吧，太可惜;不扔，又不想吃;现在教大家6大处理过剩粽子的方法。 一、粽子煮甜粥 粽子煮粥这是最简单、最省事的做法，蜜...
2024-01-02 08:28 -
秋季吃它胜过吃肉，让你远离心血管疾病！
吃鱼吃肉不如吃豆。这是因为豆类食品几乎不含胆固醇，却含有丰富的磷脂和豆固醇，有助于降低血清胆固醇。对于中老年人来说非常适合。 不同的“豆”有着不同的养生功...
2024-01-01 19:58 -
这7样水果绝对是“好大夫”
你知道吗?水果带给你的可能不仅仅是口感上的享受，还会有一些意想不到的健康作用。近日，美国“健康档案信息网”最新载文，总结多项权威研究刊出“常见水果的保健功效”。...
2024-01-01 16:46 -
食物养生知识
五种食物壮骨防癌有奇效 维生素D不但能健壮骨骼，更有预防多种癌症的功效。然而，因为难以获得充足的日照，很多现代人都面临维生素D的缺乏。 如何得到充足的维...
2024-01-01 08:39 -
5款“热辣”暖饮给冬季再添把火
冬季给你的印象是什么?当然就一个字“冷”!终日将自己裹得像个球生怕冻着，所以要说在冬季玩“性感”别人肯定觉得你有病。而今天就教你打破常规，这5款“热辣”暖饮，让...
2023-12-31 20:38 -
7种牛奶的喝法真的很伤身！
牛奶是公认的营养品，我们也常喝，但是错误的喝牛奶方法不仅不能补充营养，反而伤身。下面我们就来看看牛奶的错误喝法有哪些。 1.牛奶越浓越好 有人认为，牛奶...
2023-12-31 19:05 -
运动后怎么喝蛋白粉呢？
目前市面上的蛋白粉大致分三类，乳清蛋白粉、大豆蛋白粉和蛋清蛋白粉。选择健身房健身运动的方式运动后补充蛋白粉，可以为身体需要补充水分和营养，以帮助身体快速的恢复体...
2023-12-31 14:17 -
喝蜂蜜水的8大禁忌
蜂蜜是老少皆宜的健康食品，其营养物质可以很快被身体吸收，并改善身体健康状况。喝蜂蜜水有着抗菌消炎、促进组织细胞再生,促进消化,改善睡眠,提高免疫力等多方面作用。...
2023-12-31 12:32 -
早餐吃什么润肠早餐的保健功效
燕麦具有低糖、高营养、高能的特点，是受到现代人欢迎的健康主食之一。但要怎么食用燕麦才能发挥其最大的保健功效呢?我们不妨来看看: 最适宜当早餐 在早餐时食...
2023-12-31 08:45 -
揭秘小过鱼籽的六神丸如何制成工匠技艺超越
家庭常备药六神丸具有清热解毒、消肿止痛等功效。其制作技艺是国家级非物质文化遗产。记者30日走访了百年老字号药企，以上海市非物质文化遗产项目六神丸制作技艺代表性传...
2023-12-30 14:58 -
三个动作帮你提升心肺功能预防呼吸道疾病
冬季呼吸道疾病高发，患者在康复过程中，可能会出现胸闷、气短、咳嗽、嗓子里老有痰等情况。四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧在接受人民...
2023-12-30 12:40 -
麦片的功效与作用
燕麦的营养价值 1、三大营养素:燕麦中的醣类主要是淀粉，而蛋白质是以谷蛋白为主。除此之外，燕麦的脂肪含量可是麦类中最多的。 2、维生素:富含维生素B...
2023-12-30 09:14 -
春季吃4种水果补水最给力
春天悄悄来到了，一年之计在于春，美女们要提前准备起来，这么一个美丽的季节，当然自己也要美美哒，春季气温回升容易出现皮肤干燥缺水的现象。那么春季皮肤干燥如何补水呢...
2023-12-30 09:12 -
为什么喝牛奶的最佳时间是晚上
牛奶含有很多人体需要的营养成分，是人们常喝的饮品之一。那么喝牛奶的最佳时间是什么时候呢?专家指出，晚上喝牛奶比较好。 晚上喝牛奶有利于休息和睡眠 牛奶中...
2023-12-30 08:49 -
少儿学舞谨防危险动作
寒假临近家长密集为孩子安排课外兴趣班骨科专家提醒—— 少儿学舞谨防危险动作 文/广州日报全媒体记者徐依励通讯员梁嘉韵 寒假将至，家长们开始密集安排孩子...
2023-12-29 14:44 -
吃药能喝牛奶吗
吃药期间适当喝牛奶可以养胃 有些药物可能损伤胃黏膜，引起炎症和溃疡。如解热镇痛抗炎类药物阿司匹林、扑热息痛、布洛芬;糖皮质激素类药物强的松、地塞米松、可的...
2023-12-29 09:25 -
中国疾控中心：JN.1变异株有可能逐步发
今天，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治和元旦期间健康提示有关情况，并回答媒体提问。 会上，国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋介...
2023-12-29 09:10 -
中疾控：多数省份已到达流感流行高峰随之将
今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况，并回答记者提问。 会上，中国疾控中心传染病管理处呼吸道传染病室主任彭质斌表示，我国目前...
2023-12-28 18:16 -
中疾控：当前新冠处于低水平流行形势预计春
28日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况。 会上，中国疾控中心传染病管理处呼吸道传染病室主任彭质斌表示，近期，JN.1变异株在...
2023-12-28 17:52 -
火龙果上不上火
吃火龙果不会上火 火龙果是夏季常见的热带水果，是一种消费概念上的绿色、环保果品和具有一定疗效的保健营养食品。很多人认为吃火龙果会上火，那么火龙果上火吗?火...
2023-12-28 16:11
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alt="中国疾控中心：JN.1变异株有可能逐步发展成为国内流行株">
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alt="中疾控：当前新冠处于低水平流行形势预计春运期间会出现一定幅度回升">
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