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豆浆4种新吃法营养翻倍
你知道吗?除了直接饮用外，豆浆在烹调中还有许多用途。一起来看看我家是怎么利用豆浆的吧。 用豆浆煮饭。豆浆和精白米一起煮饭，不仅可以营养互补，还能延缓血糖上...
2023-10-16 12:45 -
要想知道宝宝好不好看看月经就知道
月经是妈咪的平常的整理现象，虽然是个“麻烦事”，妈咪们也习以为常了。但是如果你处于备孕阶段，那么你就必须要关注它了。 1、月经量大并且提前:宝宝免疫力易低...
2023-10-16 12:40 -
怎么改善阴虚体质比较好呢
从中医的角度考虑，每个人体质不同，适合使用的养生法就会有区别。对于阴虚体质人群来说，需要从精神、饮食等多方面进行调理。究竟，阴虚体质该如何调理和保养?下文做了具...
2023-10-16 11:33 -
动脉硬化饮食有什么禁忌吗
动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。那么在饮食方面的禁忌有哪些呢? 1、不宜食用猪肾 又称猪...
2023-10-16 11:25 -
孩子总是“任性”发脾气该怎么办？
孩子现在4岁了，我们发现他越来越任性，动不动就发脾气，一点不顺心就各种闹，作为家长有时候真是非常恼火。同时，我们也特别困惑，到底什么原因导致孩子变成这样？作为家...
2023-10-16 11:23 -
深秋咳嗽润肺必吃这些食物
秋季咳嗽的原因有很多，如果出现了咳嗽现象就要多注意润肺。因为润肺才能更有效的缓解咳嗽现象。在这里，不如就来和小编一起学两招，看看有什么食物和食谱可以起到止咳润肺...
2023-10-16 07:26 -
按照这样的方法用餐，你可以瘦得很快
每餐只吃一种蛋白质 蛋白质减肥法的关键精髓就是取代让我们发胖的凶手碳水化合物，不过比起节食，这种瘦身方法根本就是爱吃的人的福音，但别以为只要肚子饿舍弃掉碳...
2023-10-16 05:51 -
每天吃1根香蕉疾病远离你
在所有的水果中，香蕉有着最“神秘”的色彩。相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧，因此，香蕉被赋以了“智慧之果”的美称。 近日，香港《大公报...
2023-10-15 23:50 -
红娘子的功效与作用
功能主治 破瘀；散结；玫毒。主血瘀经闭；腰痛；不孕瘰疬；癣疮；狂犬咬伤。 用法用量 内服:研末入丸、散，1-3g。外用:适量，研末作饼敷贴。 ...
2023-10-15 18:22 -
枸杞子的功效与作用
枸杞子的功效主要有: 枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。 枸杞...
2023-10-15 13:47 -
夏天多吃点这个保准你白到发光
1、柠檬 提到美白水果，柠檬是当仁不让的第一名。它含有丰富的维他命C和钙质，还是化妆品和护肤品的原料。增白洁肤、去除色斑、对抗肌肤老化全靠它! 生吃柠檬...
2023-10-15 12:31 -
豆瓣绿的功效与作用
功能主治 舒筋活血；祛风除湿；化痰止咳。主风湿筋骨痛；跌打损伤；疮疖肿毒；咽喉炎；口腔炎；痢疾；水泻；宿食不消；小儿疳积；劳伤咳嗽；哮喘；百日咳。 ...
2023-10-14 18:20 -
夏季养生汤女性就该这么喝汤
三花清暑汤 取白残花、金银花、扁豆花各20克，开水冲服代茶饮，具有清暑湿解热毒之功效。 菊花粥 粳米50克，冰糖适量，加水煮粥，粥快熟时加入杭菊花6克...
2023-10-14 16:13 -
鬼羽箭的功效与作用
功能主治 清热解毒；凉血止血。主流行性感冒；中暑腹痛；身发斑痧；伤寒；癫痫；皮肝风毒肿痛。 用法用量 内服:煎汤10-15g。外用:适品适量，捣...
2023-10-14 16:05 -
两性健康知识
如果一个男人爱一个女人，那么她身上的任何部位，他都喜欢甚至想去探究。以下的十个私处就是女人最能引诱男人，也是男人最想爱抚的十个部位，众多男人对它们的入选都达成了...
2023-10-14 11:47 -
运动健身后喝什么好？薄荷水是佳饮品
在运动健身后需要补充大量的水份，有些人选择喝运动饮料，这样好吗?要知道，在运动结束后的饮品选择是极为重要的，那么，运动后喝什么水是最好的呢?…… 运动后喝...
2023-10-14 10:46 -
血管堵塞不容忽视疏通血管吃这食材
人的生活好了，可是血稠也高了，血管也堵了，怎么办呢?吃药，七分毒，不吃，又不能消下去。怎么办呢?既然如此，怕这怕那，那就要在平时的食物上下功夫了。今天，和中华养...
2023-10-14 07:29 -
饭后多久喝酸奶最好？
最近再次将减肥提上了日程，让朋友帮忙从泰国带回得减肥药，话说效果特别明显，至于有没有副作用也不知道。但是其中医生特别叮嘱，拒绝一切茶和奶制品。眼看着自己最喜欢的...
2023-10-14 05:24 -
秋季吃什么水果比较好多吃十种水果能养生
1.苹果 上榜理由:被称为“大夫第一药”。 营养速查:有句话说得好:“一天一个苹果，疾病远离我。”而中医也认为，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益...
2023-10-14 03:54
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alt="两性健康知识">
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