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维生素对身体的五个好处
我们都知道常补充维生素对我们的身体以及皮肤都有着很大的好处，尤其是维生素C，是天然的抗氧化剂，用来护肤美容是再好不过的物质，那么，到底维生素C我们人体有哪些作用...
2023-10-11 07:11 -
错误早餐影响孩子健康早餐吃什么好呢
不吃早餐对孩子身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。...
2023-10-11 06:34 -
中药养生四种延年益寿中药的用量用法
人们对长寿的追求探索一直没有停止，为了能够延长寿命，锻炼身体、调整饮食，其实，吃一些延年益寿的食物也可以帮助我们长寿，日常生活中，一些中药有很好的养生效果，帮助...
2023-10-11 06:32 -
活血化瘀药之川芎
川芎本名芎穷，因四川省产量多，质量好，习惯上就称为川芎。川芎味辛，性温，属活血化瘀药。有行气活血、搜风、开郁等作用。为血中气药，上行头目，下行血海，辛温走窜，一...
2023-10-11 05:51 -
三伏天话养生：冬病夏治效果好
三伏天的天气炎热，蟋蟀都要躲到墙角去避暑，我们也应当减少外出，用来躲避暑气。中医讲究“歇伏”、“歇暑”，在三伏天期间，要做好避暑的准备。 三伏天的到来，是...
2023-10-11 05:49 -
牛奶营养高四种喝法降低营养
你喝牛奶的方法正确吗?有很多人在饮用牛奶时习惯添加其他的食物到牛奶中，认为这样更加具有营养价值。其实，牛奶并不适合与一些食物相搭配，这样只会出现反效果。下面就来...
2023-10-11 05:47 -
减肥肚子饿的难受？吃这些食物
很多人都认为减肥是一件非常难的事情，因为难以忍受少吃或者不吃东西。其实，如果选对食物，减肥的你大可边吃边减。那么，究竟吃哪些时候有利于减肥?下面小编就为大家推荐...
2023-10-11 05:01 -
嗓子哑喝生鸡蛋有用吗鸡蛋茶偏方巧护嗓子
嗓子哑喝生鸡蛋有用吗?民间有一鸡蛋护嗓偏方，这究竟是怎么回事呢?鸡蛋怎么吃治嗓子哑? 嗓子哑喝生鸡蛋有用吗嗓子有点沙哑这个情况一般是上火或感冒造成，又或是平时...
2023-10-11 04:11 -
一日三餐怎么吃
一日三餐怎么吃最正确 一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋，主要是为了保证身体的正常发育和健康。 每日三餐，食物中的蛋白质消化吸收率为85%;...
2023-10-11 04:08 -
能够降低血脂的食物可以多吃这几种
高血脂指脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，是指血中胆固醇和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，...
2023-10-11 04:03 -
白花丹的功效与作用
功能主治 祛风除湿；行气活血；解毒消肿。主风湿痹痛；心胃气痛；肝脾肿大；血瘀经闭；跌打扭伤；痈肿瘰疬；疥癣瘙痒；毒蛇咬伤。 用法用量 内服:煎汤...
2023-10-11 03:40
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